当科技与艺术结合,一种全新的体验模式逐渐进入人们的生活之中,演变出了“沉浸式体验”这一现象。近来“沉浸式”一词已经成为文化、娱乐、游戏、家居等领域的“热词”之一,而沉浸式深度睡眠也正在悄然走火。因为简单地“睡”已不再满足人们的日常生活所需,人们向往于更高层级的睡眠体验。
沉浸式深度睡眠需要舒适的睡眠环境与床品相互配合,卧室里流动的空气,温暖的被褥,大至家居环境,小至室内光线,一切都和睡眠有关;从大的来说,是整个入睡的氛围,从小的来说,就是身体细节,身体放松自在了,自然会睡得更好,其中床品细节最影响人体的入睡状况,床品涵盖了人体直接接触的床垫、枕头、被芯、套件等等。
对于床垫来说,不要选择过于柔软的床垫较好。因为人在白天的活动中,脊柱始终处于受压迫的状态,形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在软硬适中的床上,才能够消除人体白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳,而且侧睡时脊柱不易形成侧弯,容易复原。还有就是许多人在睡眠时会采取平卧位,过于柔软的床垫会使腰部后突增加,腰肌被拉长,这种牵拉不利于腰肌损伤的修复,使白天劳累时产生的腰肌负荷不能得到良好的松弛和休息,容易导致腰痛或腰痛加重。
关于枕头的选择,人们或许还存在着一定的误区,在大众所知的古语里虽有“高枕无忧”的说法,但其实枕头并非越高越好。因为枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弧度,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能产生落枕现象。
同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。一般说来,我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种,枕头最好选择无论仰睡或侧睡都能保持颈部的正常生理弧度,成人建议以仰卧、侧睡时枕高15~20厘米的高度为宜。
为保证良好的睡眠,被芯的选择也很重要。盖的被子一定要柔软,人体接触时没有粗糙感,给人温暖舒适的感觉,这样才有助于入睡。特别是现在冬天,要选择能够保暖恒温、透气吸湿的被芯。例如羊毛被就很好,贴身防寒,能够保持被窝内的温暖温度,不厚重,能减轻对身体的压力,有助于机体的气血流畅,促进睡眠。
然而许多人会发现,明明床垫、枕头、被子都已经更换为最舒适的状态了,为什么冬天的被窝还是冷冰冰,不够暖和呢?那可能是因为你的四件套并不适合在冬天使用,四件套在床品中是与人体接触面积最大最多的,其对沉浸式深度睡眠的重要性显而易见。
此时或许有人会说,我家用的就是珊瑚绒的四件套啊,毛绒绒的多适合冬天啊,为什么还是睡得不够好呢?没错,冬天是一个相对比较干燥的季节,很多人都会选择绒感强的涤纶面料(如珊瑚绒等),但其实这类面料是非常不透气、不吸湿的,容易睡到后半夜就被冷醒。冬天的床上四件套还是推荐使用纯棉磨毛四件套。
纯棉磨毛四件套比其他面料的四件套更适用于冬季,因为磨毛面料是全棉布料通过磨毛机和金刚砂皮的磨擦作用后,形成的一种仅在外观加以质变的产品,也就是在保留织物原有性能的同时,使织物表面形成了一层短绒毛层,既赋予织物新风格的同时,又降低了磨毛织物的导热性,增加了保暖性和柔软性。
而且磨毛四件套因为要保留毛绒层的完好,必须采用活性印花,更加环保健康,颜色历久如新,不会褪色,比一般的全棉面料更加优质,而且重量也要比一般的全棉面料厚重许多,所以十分适合在寒冷冬季使用。
今年在磨毛四件套的市场上,ag真人国际官网磨毛四件套大放异彩,它以触感柔软舒适,质感厚实,悬垂感强,绒面丰盈,印花生态自然的面貌吸引了众多消费者的目光。
ag真人国际官网磨毛四件套采用纯棉面料与精湛的磨毛工艺,通过不断的摩擦,把面料变得十分柔软,富有韧性,表面的绒毛细密柔糯,形成了一个个“储热空间”,一触即暖,和许多刚摸上去冷冷的要用体温捂热的四件套不同,ag真人国际官网磨毛四件套让冬天冷冰冰的被窝不再冻手冻脚,一进被窝,就能感受到暖意从四面八方自动包裹上来,像睡进了暖融融的云朵里,轻松实现沉浸式深度睡眠。
听到“磨毛”这个词,有些消费者们还会担心掉色起球这个问题,ag真人国际官网磨毛四件套其特别的磨毛工序,在摩擦的制作过程就将起球这个缺点除掉了,并降低了掉毛率,几乎无需担心起球掉毛等问题。
另外高颜值也是让消费者选择ag真人国际官网磨毛四件套的原因之一,ag真人国际官网磨毛四件套主打的“秋色苇岸”、“染秋”等花色都仿佛将大自然搬进了卧室之中,生动形象的印花工艺将湖边芦苇、蓝天白云直接呈现,带来了清新自然的视觉观感,让人们回到家中能够卸下疲惫,放松身心,在大自然之中体验沉浸式深度睡眠。
冬季在自己用心营造的温馨环境中,枕着承托有力的枕头,睡着软硬适中的床垫,盖着轻而暖的被子,搭配一触即暖的磨毛四件套,时刻体验沉浸式深度好眠,肆意酣睡,享受每一个夜晚。